1张图片 “烤鱼制作其实很简单，非常适合在家享用，干净卫生，而且经济实惠，有没有烤箱都可以简单快捷的制作。这次是用烤箱制作的，后面也会说到非烤箱如何制作。（晚上做来当夜宵的，手机拍摄，看官凑合看。）”...

1张图片 “自从来美天学会了如何发面，蒸馒头，蒸包子，每次回妈妈家都做给爸爸妈妈吃，而妈妈特喜欢葱花卷，喜欢带点着咸味的葱花卷，至于甜甜的馒头倒是无所谓。还有更开心的是，在这里学会了做饼干，做面包，爸...

1张图片 “清爽的精肉片与醇厚的筒骨历经数个小时的熬制，其精华完全融入汤中。海带的鲜美是萦绕在每一个汤分子中的，连腾腾的热气都喷薄出浓郁曼妙的鲜美滋味。而南北杏仁是整个汤的点睛之笔。北杏仁的微苦和南杏...

1张图片 “海带是一种营养价值较高的蔬菜，它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食品已风靡全国。如海带松，海带酱，海带糖，海带茶以及海带馒头、海带挂面、海带面包等。为什么海带如此...

1张图片 “说到馄饨小孩子都喜欢，女儿看到我做馄饨都会开心滴哦。以前常和她在外吃，学会之后就可以自己做放心美味的小馄饨喽。在肉里面加了少许香菇，鲜美；在汤里加了紫菜和虾米更鲜哦，不用骨汤或鸡汤都很好吃...

1张图片 “海带，具有“含碘冠军”。“长寿菜”之称。每次过年，婶婶家必有这菜：凉拌海带，这几天我都拌了吃，感觉肚子是有点“轻”啊，朋友，清脂啊，呵呵。” 食材明细 主料 海带 适量 辅料 红椒 适量 ...

3张图片 食材明细 主料 猪肉 250g 虾皮 50g 盐 5g 辅料 葱 一根 姜 一块 香菜 一颗 生抽 一匙 醋 一匙 辣椒油 半匙 紫菜 5g 十三香 5g* 咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度...

2张图片 食材明细 主料 紫菜 20g 鸡蛋 2个 辅料 盐 1匙 香菜 1颗 油 2匙 十三香 一匙 洋葱 一个 咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 紫菜蛋花汤的做法步骤 1泡发的紫菜清洗干净。 2香...

1张图片 食材明细 主料 海带丝 适量 豆腐皮 一张 香菜 适量 红椒 适量 辅料 辣椒油 2汤匙 香醋 2汤匙 酱油 两汤匙 蒜末 适量 咸鲜口味煮工艺十分钟耗时简单难度 凉拌海带丝的做法步骤 1泡...

1张图片 “夏天人容易出现火气过大的情况，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功...

7张图片 “都说鱼羊最鲜，这样吃，鲜上加鲜........还得一送三哦！煲一锅羊汤，两天吃四顿，顿顿不重样，带你体验全国各地不同的羊汤风味小吃！在做羊汤四吃前，我们要先完成一个很重要的步骤：准备羊肉底...

5张图片 “早餐经常给宝贝做馄饨，而馄饨皮薄肉嫩，鲜美，也是小宝贝们的美味辅食。在肉泥中加了胡萝卜更营养丰富哦，添入了蔬菜，味美更健康。” 食材明细 主料 猪肉 300克 胡萝卜 150克 辅料 姜 ...

5张图片 “用泰国香米饭，包上香菇卤肉做成的饭团，外型圆圆滚滚，再用黄瓜和紫菜点缀，特别招人喜爱。” 食材明细 主料 泰国香米 一碗 香菇 适量 紫菜 适量 辅料 猪肉 一块 洋葱 适量 姜 适量 黄...

1张图片 “一个人在家就不爱做饭，弄点简单的，紫菜包饭在适合不过啦~~~~” 食材明细 主料 米饭 1碗 紫菜 4张 辅料 黄瓜 1根 酸黄瓜 1根 鸡蛋 1个 沙拉酱 1小袋 肉松 2勺 火腿 适量...