凉拌海带丝的做法_凉拌海带丝怎么做

凉拌海带丝的做法

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“夏天来了,热热的天气不想吃饭,来个爽口的凉拌菜是我的最爱了,今天的主角是海带啊!~海带营养丰富,是海菜最普及的一种。”

食材明细

主料

海带 适量

辅料

葱 适量 姜 适量 蒜 适量

配料

花椒 适量 生抽 适量 盐 适量 大料 适量 干辣椒 适量 醋 适量 香油 适量 鸡精 适量

微辣口味拌工艺十分钟耗时简单难度 凉拌海带丝的做法步骤 凉拌海带丝的做法步骤:1 1海带切丝,热水煮熟,过凉水,捞出备用 凉拌海带丝的做法步骤:2 2起油锅,油热后放入花椒、大料、干辣椒翻炒一下,放入葱花、姜丝爆出香味 凉拌海带丝的做法步骤:3 3备用的海带丝中放入蒜末、第二步调制的油、老抽、醋、盐、鸡精、香油拌匀即可 凉拌海带丝的做法步骤:4 4拌匀的海带丝装盘,撒上香菜即可 来自 美食天下 joyce8070 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:凉菜家常菜老人夏季食谱午餐晚餐学生

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