紫菜豆腐蛋花汤的做法_紫菜豆腐蛋花汤 。_紫菜豆腐蛋花汤怎么做

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“此汤口感柔滑，味道鲜美

此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁、蛋白质、维生素等

适用人群：甲状腺肿大、慢性支气管炎、高血压、心血管病患者”

食材明细

清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度 紫菜豆腐蛋花汤的做法步骤 1豆腐洗净切小丁。 2紫菜撕碎备用。 3葱洗净切葱花。 4鸡蛋划散备用。 5底锅热油，爆香葱花。 6倒入豆腐丁翻炒片刻。 7锅内加适量水煮开。 8加入紫菜碎略煮。 9倒入蛋液加盐调味即可。 来自 美食天下 放逐的青春 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：汤类家常菜汤羹儿童宴客菜农家菜午餐