海参粥的做法_海参粥怎么做_幸福的贝妈的菜谱

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“宝贝从上幼儿园后，感冒一直是断断续续；某次偶然跟同事聊天，她说试着每天少给她吃点海参，增加抵抗力”

食材明细

甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度 海参粥的做法步骤 1小米淘洗干净，放锅中，我用的是隔水煮的砂锅，听说海参不能用铁器烹调，会被氧化 2海参我是切小块的，想让它营养渗出来，其实我也不知道这个娇贵的东西到底应该怎么做好 3加到一起开煮，熟后根据个人口味加糖或者盐 来自 美食天下 幸福的贝妈 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：粥