银鳕鱼西兰花沙拉的做法_银鳕鱼西兰花沙拉怎么做
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“这菜是按照家里小MM的要求做的，呵呵。有次在市场，看到银鳕鱼便宜，才十几块钱一斤，平常要二十多呢，于是买了很多斤，切成一块块放在冰箱里面，有需要的时候拿出来吃。小MM对鱼的兴趣是一时一时的，所以，她要这样做，我就顺着她的要求，免得又要在餐桌上斗争一番，哈哈。”
食材明细
甜味口味拌工艺廿分钟耗时普通难度 银鳕鱼西兰花沙拉的做法步骤 
1将鳕鱼洗干净备用。 
2将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 
3西兰花掰开。 
4开水焯一下。 
5焯熟装盘。 
6起油锅，将鱼煎好。 
7煎熟，装入盘中间。 
8最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 来自 美食天下 琴心剑胆 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：凉菜外国美食儿童老人西餐夏季食谱快餐午餐