木耳黑鱼汤的做法_木耳黑鱼汤怎么做
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“前几天做了手术，医嘱多喝营养汤，于是鸡汤、鸽子汤轮番上阵，黑鱼汤既有收敛伤口的作用，又有养胃的功能。”
食材明细
原味口味煲工艺一小时耗时普通难度 木耳黑鱼汤的做法步骤 11、木耳泡发，洗净。 22、黑鱼清理干净，切成寸段。 33、热锅凉油，烧热后将黑鱼段两面煎黄。 44、葱段姜片炝锅，倒入黑鱼段，凉水没过食材。 55、中火烧开转入小火煲炖。 66、提前一刻钟将黑木耳、盐放入。 来自 美食天下 芥末豆子 的作品所属分类：汤类
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“前几天做了手术，医嘱多喝营养汤，于是鸡汤、鸽子汤轮番上阵，黑鱼汤既有收敛伤口的作用，又有养胃的功能。”
食材明细
原味口味煲工艺一小时耗时普通难度 木耳黑鱼汤的做法步骤 11、木耳泡发，洗净。 22、黑鱼清理干净，切成寸段。 33、热锅凉油，烧热后将黑鱼段两面煎黄。 44、葱段姜片炝锅，倒入黑鱼段，凉水没过食材。 55、中火烧开转入小火煲炖。 66、提前一刻钟将黑木耳、盐放入。 来自 美食天下 芥末豆子 的作品所属分类：汤类