三文鱼蛋白炒饭的做法_三文鱼蛋白炒饭怎么做

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“一个人的晚餐，忘记是做什么饼干或得蛋糕了啊，余下两个蛋白，哈哈，给儿子蒸了一大块三文鱼也没吃完，他老爹晚上又有饭局，我只好把家里有限的材料打发了来“犒劳”自己！
真实感觉到带个孩子不容易呢，睡睡不好，吃吃不好，哈哈！不过也是幸福的！”

食材明细

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 三文鱼蛋白炒饭的做法步骤 1把蒸好的三文鱼肉撕成小碎块备用； 2热油锅，把鸡蛋白下锅炒熟炒碎盛起备用； 3热油锅，把鸡蛋白下锅炒熟炒碎盛起备用； 4加入酱油翻炒均匀； 5加入炒好的蛋白和三文鱼炒匀； 6上锅前加入香菜或者葱花再次炒匀即可！ 小窍门 没什么技巧可言，因为没有蔬菜，如果有蔬菜丁可以事先炒熟一起再炒匀，会更美味有营养！ 来自 美食天下 莫言catlam 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：主食热菜家常菜