西兰花鱿鱼头的做法_西兰花鱿鱼头怎么做

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食材明细

咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度 西兰花鱿鱼头的做法步骤 1准备好色彩鲜艳的食材就开始吧 2把彩椒洗净切小块 3鱿鱼头洗净切小段 4西兰花洗净切块，锅烧热水加入适量盐，油把西兰花焯至断生 5捞起摆盘备用 6热油锅，姜下锅爆香 7鱿鱼头下锅翻炒两下 8下彩椒一起炒熟，放适量的酱油、盐、料酒、鸡精调味 9把炒好的鱿鱼头装入摆好的西兰花中间，即可上桌了 来自 美食天下 duoduomm 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜私房菜午餐晚餐