西兰花烩鲜虾的做法_西兰花烩鲜虾怎么做_壹佰汇李辉的菜谱

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食材明细

微辣口味煎工艺廿分钟耗时简单难度 西兰花烩鲜虾的做法步骤 1西兰花撕成小朵，洗净过沸水抄至半熟 2基围虾洗净，过沸水抄熟 3电饼铛倒油，选择自主烹饪---大火---上盘关闭---开始，下盘加热至200度时，下入西兰花煸炒3分钟，然后下入鲜虾再炒3分钟 4加入盐，鸡精，胡椒粉，加少量水，炒匀后盖上盖，再焖2分钟即可 来自 美食天下 壹佰汇李辉 的作品使用的厨具：电饼铛