油菜炒虾皮的做法_油菜炒虾皮怎么做_菜谱

油菜炒虾皮的做法

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“虾皮富含钙质,是很好的补钙食品,与油菜一起炒制,成菜咸鲜适口。”

食材明细

主料

油菜 250g 虾皮 75g

辅料

葱 5g 姜 3g 盐 2g 花生油 20ml

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时普通难度 油菜炒虾皮的做法步骤 油菜炒虾皮的做法步骤:1 1油菜洗净控水备用。 油菜炒虾皮的做法步骤:2 2虾皮用适量温水浸泡。 油菜炒虾皮的做法步骤:3 3热锅下油,放入少许葱姜炝锅。 油菜炒虾皮的做法步骤:4 4放入油菜翻炒至出水。 油菜炒虾皮的做法步骤:5 5放入虾皮。 油菜炒虾皮的做法步骤:6 6再加上剩余的葱姜末,盐,翻炒20秒出锅即可。 小窍门 1,虾皮本身发咸,盐的用量不能多。

2,不要放味精。 来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜快手菜孕妇产妇老人夏季食谱午餐晚餐学生