番茄蛋包饭的做法_番茄蛋包饭怎么做_乖孩子inna的菜谱

番茄蛋包饭的做法

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食材明细

主料

番茄 1个 鸡蛋 3个 玉米粒 1勺 黄瓜 1个 虾仁 1勺 鸡胸肉丁 1勺 洋葱 0.5棵 米饭 1勺

辅料

蚝油 1匙 盐 2匙 玉米胚芽油 4匙 玉米淀粉 2匙 料酒 2匙 黑胡椒粉 1克

酸甜口味炒工艺半小时耗时普通难度 番茄蛋包饭的做法步骤 番茄蛋包饭的做法步骤:1 1准备食材,均匀切丁,虾仁洗净去除肠道污秽物用料酒适量黑胡椒粉腌渍;鸡胸肉切丁,用料酒黑胡椒粉,玉米淀粉和少量盐腌渍,番茄用料理机打碎成汤糊状 番茄蛋包饭的做法步骤:2 2热锅倒油,先讲虾仁和鸡丁下锅炒好备用 番茄蛋包饭的做法步骤:3 3中火翻炒鲜蔬,加入少许盐 番茄蛋包饭的做法步骤:4 4适时倒入米饭,翻炒至米饭微微发金黄, 番茄蛋包饭的做法步骤:5 5倒入番茄汁,加入少许蚝油,倒入炒好的虾仁和鸡丁,继续翻炒米饭,待番茄汁和米饭鲜蔬全部融合,盛出备用 番茄蛋包饭的做法步骤:6 6,小火热锅倒入少许油,将搅拌均匀的蛋液缓慢倒入锅中,抬起锅顺时针转动锅,将蛋液均匀摊成蛋饼,待蛋饼即将全熟之际倒入米饭 番茄蛋包饭的做法步骤:7 7加番茄酱可以出锅啦,我的米饭太多这个蛋饼完全包不住了,不过味道还是很好的 来自 美食天下 乖孩子inna 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:主食家常菜