好学的波耳兔的做法_儿童营养餐—好学的波耳兔_好学的波耳兔怎么做_锅碗瓢盆响叮当的菜谱

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2020年10月23日01:54:28 评论 0

儿童营养餐—好学的波耳兔的做法

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食材明细

主料

鸡块 适量 虾仁 适量 杏鲍菇 适量 西红柿 适量 青椒 适量 鸡蛋 适量

辅料

火腿 适量 芝士片 适量 海苔 适量 火龙果 适量

酸咸口味技巧工艺半小时耗时普通难度 好学的波耳兔的做法步骤 1锅中热油,加入蒜末,姜丝爆锅。青椒,杏鲍菇,胡萝卜切片,入锅清炒,滴入少许生抽,待熟后加入少许盐,翻炒几下,即可出锅。 2虾仁加入少许料酒,盐腌制几分钟,加鸡蛋液入锅炒熟。 3鸡块入空气炸锅炸熟。 4取适量蒸好的米饭,捏成所需形状。火腿片,奶酪片,海苔片切刻成所需形状进行装饰。 5火龙果取汁,与米饭拌匀,擀压成片状铺于盘中。 6摆盘 来自 美食天下 锅碗瓢盆响叮当 的作品使用的厨具:空气炸锅、不粘锅所属分类:创意菜午餐晚餐学生

匿名

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