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2020年10月23日01:53:41 评论 1

小白菜 虾仁 豆腐汤的做法

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“小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。”

食材明细

主料

小白菜 4棵 豆腐 1块 虾仁 10个

辅料

盐 适量 白胡椒粉 少许 葱 适量 姜 适量 芝麻油 少许

咸鲜口味煮工艺廿分钟耗时简单难度 小白菜虾仁豆腐汤的做法步骤 小白菜虾仁豆腐汤的做法_小白菜 虾仁 豆腐汤_小白菜虾仁豆腐汤怎么做_冬至2467的菜谱 1虾仁解冻,食材洗净 小白菜虾仁豆腐汤的做法_小白菜 虾仁 豆腐汤_小白菜虾仁豆腐汤怎么做_冬至2467的菜谱 2豆腐切小块,小白菜切段,葱姜切末 小白菜虾仁豆腐汤的做法_小白菜 虾仁 豆腐汤_小白菜虾仁豆腐汤怎么做_冬至2467的菜谱 3锅加清水烧开,下入葱姜末,豆腐,虾仁,盐,煮4-5分钟 小白菜虾仁豆腐汤的做法_小白菜 虾仁 豆腐汤_小白菜虾仁豆腐汤怎么做_冬至2467的菜谱 4在下入小白菜煮1分钟,关火,撒上白胡椒粉,淋少许香油 小白菜 虾仁 豆腐汤的做法步骤:5 5盛出装入大碗内 小窍门 食材煮制时间不要过长,否则影响菜品的颜色,口感 来自 美食天下 冬至2467 的作品使用的厨具:煮锅所属分类:汤类

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匿名

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