西兰花蛋炒虾仁的做法_西兰花鸡蛋炒虾仁_西兰花蛋炒虾仁怎么做_菜谱

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2020年10月23日01:53:19 评论 1

西兰花鸡蛋炒虾仁的做法

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“昨天下班之前就在想晚上做什么菜,想想前二天给儿子做的虾仁盖浇饭还剩十几粒虾仁,半个西兰花,但就这二样放在一起炒量太少了哦,要不再加几个蛋放进去炒炒吧,这三样东西放在一起还蛮有营养的呢,嘿嘿。”

食材明细

主料

虾仁 2两 鸡蛋 3个 西兰花 半个

辅料

盐 1小勺 醋 小半勺 鸡精 适量 胡椒粉 适量 淀粉 1小勺 黄酒 1小勺

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 西兰花蛋炒虾仁的做法步骤 西兰花蛋炒虾仁的做法_西兰花鸡蛋炒虾仁_西兰花蛋炒虾仁怎么做_菜谱 11,虾仁提前用盐,黄酒 胡椒粉腌制,用蛋清上浆放在冰箱里冷藏。鸡蛋打成蛋液,里面放点盐和葱末。葱姜切末。 西兰花蛋炒虾仁的做法_西兰花鸡蛋炒虾仁_西兰花蛋炒虾仁怎么做_菜谱 22,西兰花用开水,盐焯一下捞出来放在碗里备用。 西兰花蛋炒虾仁的做法_西兰花鸡蛋炒虾仁_西兰花蛋炒虾仁怎么做_菜谱 33,锅内放油把鸡蛋炒熟盛出来备用。 西兰花蛋炒虾仁的做法_西兰花鸡蛋炒虾仁_西兰花蛋炒虾仁怎么做_菜谱 44,锅内再次放油,油烧到4成热的时候放入葱姜末炒香,再放放虾仁滑炒 西兰花蛋炒虾仁的做法_西兰花鸡蛋炒虾仁_西兰花蛋炒虾仁怎么做_菜谱 55,炒到虾仁变色的时候,加入西兰花和鸡蛋,加入一小勺糖,醋,鸡精一起炒匀。 西兰花鸡蛋炒虾仁的做法步骤:6 66,出锅装盘。喜欢出点颜色的可放点生抽。 来自 美食天下 monica83 的作品所属分类:热菜家常菜

匿名

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