虾仁炒花菜的做法_【平淡的幸福】虾仁炒花菜_虾仁炒花菜怎么做_菜谱
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食材明细
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 虾仁炒花菜的做法步骤 
1材料全部洗净，西兰花焯水（事先焯好的）。 
2虾仁背部划开放入盐，淀粉，生抽，料酒腌制十分钟。 
3锅里放油烧热后放入虾仁滑熟捞出。 
4锅里留底油，放入葱花和蒜末炒香。 
5放入花菜和滑好的虾仁翻炒。 
6放入一点蚝油翻炒后加少许盐翻炒，最后放少许味精即可。 来自 美食天下 小乖宝宝 的作品所属分类：热菜