彩椒冬笋炒虾仁的做法_彩椒冬笋炒虾仁怎么做_小艾厨娘的菜谱

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“虾仁的营养极为丰富，含丰富蛋白质、钙、镁含、维生素D为、钾、硒等微量元素及维生素A。菜椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口. 这道菜虾仁玉白鲜嫩,冬笋清脆爽口.虾仁的营养与彩椒,冬笋的清新合二为一，营养又美味。”

食材明细

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 彩椒冬笋炒虾仁的做法步骤 1准备所有材料。 2虾仁用料酒，盐，胡椒粉腌制。 3冬笋切片，彩椒切菱形块。 4锅中放水，焯一下冬笋备用。 5锅中放油，油热放葱、姜、蒜炝锅。 6放入虾仁、烹入料酒。 7放入冬笋翻炒，放入彩椒、放入盐、白糖、快速翻炒，出锅。 来自 美食天下 小艾厨娘 的作品使用的厨具：煮锅、炒锅所属分类：热菜