杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱

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2020年10月23日01:52:16 评论 1

杂粮时蔬虾肉煎饼的做法

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“自从小小少爷开始吃辅食以来,到现在可以吃正常的饭菜,每一天每一顿饭菜我总是竭尽所能的给他吃各种蔬菜、肉类、杂粮,尽力的搭配均衡,所以养成小少爷现在是无论什么蔬菜什么肉类都照单全收,没有偏食挑食的问题。
这次的煎饼是给小小少爷的午餐,也是蔬菜搭肉类、蛋和杂粮,然后配蒸肉饼汤——当然,这款煎饼也成人也可以用来做早餐或配餐。”

食材明细

主料

芽白叶 50g 生菜心 50g 卷心菜叶 50g 西红柿 0.5个 虾仁 4个 土鸡蛋 2个 玉米面粉 3勺 面粉 5勺

辅料

盐 1勺 蚝油 0.5勺 亚麻籽油 4勺

咸鲜口味煎工艺半小时耗时普通难度 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法步骤 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱 1虾去头去皮成虾仁,然后剁泥 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱 2芽白取叶部,生菜取菜心,卷心菜取叶部梗去除,西红柿去皮去子。 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱 3将所有蔬菜一起剁碎。 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱 4在蔬菜里打入两枚鸡蛋,1勺盐,加入3勺玉米面,5勺面粉,半勺蚝油,搅拌均匀至面粉无颗粒。 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱 5取一平底锅中小火烧热后加入两勺亚麻籽油,然后放入面糊,中小火煎至一面金黄后翻面。 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱 6翻面 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱 7装盘 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱 8凹造型,😊 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法步骤:9 9还是凹造型😄 小窍门 1.面糊的可以调的稍微浓稠些,玉米面不可放太多,免得成品偏硬。
2.因为小宝吃,所以用的亚麻籽油,可换成普通油。 来自 美食天下 心颜ai尚厨 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:主食家常菜老人早餐饼学生

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1张图片 “该图片曾在腾讯发表过说说” 食材明细 主料 面粉 适量 辅料 虾仁 十几个 毛豆 一把 葱花 一把 鸡蛋 1个 配料 盐 适量 清淡口味煎工艺十分钟耗时简单难度 虾仁煎饼的做法步骤 1用个...
匿名

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