杂粮时蔬虾肉煎饼的做法_杂粮时蔬虾肉煎饼怎么做_心颜ai尚厨的菜谱

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“自从小小少爷开始吃辅食以来，到现在可以吃正常的饭菜，每一天每一顿饭菜我总是竭尽所能的给他吃各种蔬菜、肉类、杂粮，尽力的搭配均衡，所以养成小少爷现在是无论什么蔬菜什么肉类都照单全收，没有偏食挑食的问题。
这次的煎饼是给小小少爷的午餐，也是蔬菜搭肉类、蛋和杂粮，然后配蒸肉饼汤——当然，这款煎饼也成人也可以用来做早餐或配餐。”

食材明细

咸鲜口味煎工艺半小时耗时普通难度 杂粮时蔬虾肉煎饼的做法步骤 1虾去头去皮成虾仁，然后剁泥 2芽白取叶部，生菜取菜心，卷心菜取叶部梗去除，西红柿去皮去子。 3将所有蔬菜一起剁碎。 4在蔬菜里打入两枚鸡蛋，1勺盐，加入3勺玉米面，5勺面粉，半勺蚝油，搅拌均匀至面粉无颗粒。 5取一平底锅中小火烧热后加入两勺亚麻籽油，然后放入面糊，中小火煎至一面金黄后翻面。 6翻面 7装盘 8凹造型，? 9还是凹造型? 小窍门 1.面糊的可以调的稍微浓稠些，玉米面不可放太多，免得成品偏硬。
2.因为小宝吃，所以用的亚麻籽油，可换成普通油。 来自 美食天下 心颜ai尚厨 的作品使用的厨具：平底锅所属分类：主食家常菜老人早餐饼学生