西兰花炒虾仁的做法_快手餐一一西兰花炒虾仁_西兰花炒虾仁怎么做_伊悠悠的菜谱

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2020年10月23日01:51:38 评论 1

快手餐一一西兰花炒虾仁的做法

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“虾仁好嫩,西兰花很漂亮,两者加一起,营养美味。虾仁解冻前加冰有400克,解冻后感觉少了好多。”

食材明细

主料

西兰花 适量 虾仁 适量

辅料

大蒜子 适量 生姜 一片 料酒 适量 盐 适量

咸香口味炒工艺十分钟耗时简单难度 西兰花炒虾仁的做法步骤 1西兰花切小块,锅里烧开水,倒入西兰花焯水。 西兰花炒虾仁的做法_快手餐一一西兰花炒虾仁_西兰花炒虾仁怎么做_伊悠悠的菜谱 2虾仁放一片生姜和料酒,腌制10分钟,过滤水。 西兰花炒虾仁的做法_快手餐一一西兰花炒虾仁_西兰花炒虾仁怎么做_伊悠悠的菜谱 3锅里放油,烧热,放切碎的大蒜子,炒出香味。 西兰花炒虾仁的做法_快手餐一一西兰花炒虾仁_西兰花炒虾仁怎么做_伊悠悠的菜谱 4放入虾仁翻炒至变色。 西兰花炒虾仁的做法_快手餐一一西兰花炒虾仁_西兰花炒虾仁怎么做_伊悠悠的菜谱 5再倒入西兰花,放适量盐,翻炒几下就可以关火了。 快手餐一一西兰花炒虾仁的做法步骤:6 6盛入碗中。 来自 美食天下 伊悠悠 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜快手菜

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匿名

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