虾仁豆腐的做法_虾仁豆腐怎么做_wangyili5633的菜谱

虾仁豆腐的做法

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“一道清淡有营养的菜,特别适合老人和孩子。”

食材明细

主料

豆腐 300g 蚝油 1勺 虾 10个 西兰花 100g 小葱 2根 蒜 4个 料酒 1勺 淀粉 少许

辅料

盐 半勺

清淡口味炖工艺半小时耗时简单难度 虾仁豆腐的做法步骤 虾仁豆腐的做法步骤:1 1虾去虾头和虾线,豆腐切小块。 虾仁豆腐的做法步骤:2 2锅中烧开水焯豆腐和西兰花 虾仁豆腐的做法步骤:3 3 虾仁中放料酒、盐、淀粉腌15分钟入味,锅中放油,七成热放入虾仁炒熟盛出备用。 虾仁豆腐的做法步骤:4 4余油放葱、蒜炒香,倒入豆腐,放耗油和盐翻炒。 虾仁豆腐的做法步骤:5 5再放入虾仁和西兰花,加淀粉水勾欠炖3分钟即可 虾仁豆腐的做法步骤:6 6出锅。 小窍门 最好选嫩豆腐 来自 美食天下 wangyili5633 的作品使用的厨具:汤锅所属分类:热菜