地中海风情意大利海鲜浓汤的做法_地中海风情意大利海鲜浓汤怎么做_薰衣草_eZyqNi的菜谱

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“最美海鲜汤，番茄与海鲜的完美搭配”

食材明细

咸甜口味炖工艺廿分钟耗时简单难度 地中海风情意大利海鲜浓汤的做法步骤 1青口洗净，虾洗净去皮和头，鱿鱼洗净切小块焯水迅速捞出控干水分备用 2洋葱和蒜分别切末 3锅烧热入油烧热下入洋葱和蒜末煸香 4西红柿切丁入锅翻炒至软 5加入番茄罐头，鸡汤块，黑胡椒粉和适量水搅匀烧开，煮大概7,8分钟左右至汤汁浓稠 6下入海鲜煮至虾和鱿鱼变色，青口张开，汤汁浓稠即可 7成品图 小窍门 没加盐，鸡汤块已经够咸，如口重可根据自己喜好增减
鸡汤块是这道汤的灵魂，淘宝有
海鲜不要煮至过长以免煮老，变色即可 来自 美食天下 薰衣草_eZyqNi 的作品使用的厨具：煮锅所属分类：汤类二人世界西式宴请夏季食谱午餐晚餐

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