清蒸秋茄的做法_清蒸秋茄怎么做_众善美食的菜谱

清蒸秋茄的做法

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“健胃消食,生津止渴,润肠通便 能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。今天买了秋茄,就来做个“清蒸秋茄”。”

食材明细

主料

秋茄 400克 虾米 40克 蒜白 3个

辅料

花生油 适量 盐 1茶匙 生抽 小许

咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时简单难度 清蒸秋茄的做法步骤 清蒸秋茄的做法步骤:1 1准备材料 清蒸秋茄的做法步骤:2 2将秋茄洗净、切好 清蒸秋茄的做法步骤:3 3放入锅中蒸 清蒸秋茄的做法步骤:4 4虾米用热水浸3分钟 清蒸秋茄的做法步骤:5 5秋茄蒸6分钟就得了 清蒸秋茄的做法步骤:6 6秋茄蒸好了,将虾米、切碎的蒜蓉,加1茶匙盐和生抽一起炒2分钟 清蒸秋茄的做法步骤:7 7将炒好的虾米、蒜蓉淋在秋茄面上,就完成了。 来自 美食天下 众善美食 的作品使用的厨具:蒸锅所属分类:热菜家常菜夏季食谱午餐晚餐学生