千金莴笋丝的做法_千金莴笋丝怎么做_大胃美食的菜谱

千金莴笋丝的做法

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“春天是个吃货最爱的季节。
时令的蔬菜无形当中,体重伴着胃口成长着... ...
这时候就需要一道消脂的低热量美食来满足胃口。”

食材明细

主料

莴笋 2根 虾米 20g

辅料

白醋 15ml 香油 30ml

酸甜口味炒工艺廿分钟耗时简单难度 千金莴笋丝的做法步骤 千金莴笋丝的做法步骤:1 1提前将虾米用温水浸泡半小时至发软后沥干备用。 千金莴笋丝的做法步骤:2 2莴笋去皮,用刨丝器刨出莴笋丝备用。 千金莴笋丝的做法步骤:3 3加入盐、糖、香油。 千金莴笋丝的做法步骤:4 4加少许米醋,搅拌均匀(醋能提升莴笋的爽脆,但不宜过多,会变酸)。 千金莴笋丝的做法步骤:5 5热锅倒入少许香油,转小火放入沥干的虾米。 千金莴笋丝的做法步骤:6 6炒香后铺在莴笋丝上即可。 来自 美食天下 大胃美食 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐