红烧黄花鱼的做法_红烧黄花鱼怎么做_菜谱

红烧黄花鱼的做法

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“红烧黄花鱼是妈妈的拿手菜,自从妈妈去世后就没有吃到这酱香美味的黄花鱼了。人越来越老了,越留恋童年的时光,越留恋妈妈的味道了。现在吃的好了,但吃不出原来的味道了。 今天去超市看见黄花鱼特别新鲜,25元一斤于是买了2条。山寨一把妈妈的黄花鱼。
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。”

食材明细

主料

黄花鱼 适量

辅料

葱 适量 姜 适量 蒜 适量 酱油 适量 盐 适量 白酒 适量 糖 适量 醋 适量 鸡精 适量 大料 适量 辣椒 适量 鸡蛋 适量

咸鲜口味烧工艺廿分钟耗时简单难度 红烧黄花鱼的做法步骤 红烧黄花鱼的做法步骤:1 1黄花鱼去鳞去膛洗净。 红烧黄花鱼的做法步骤:2 2加入盐和白酒抹匀,往鱼腹内塞入姜丝,腌制15分钟。 红烧黄花鱼的做法步骤:3 3准备好辅料。 红烧黄花鱼的做法步骤:4 4把鸡蛋打散。 红烧黄花鱼的做法步骤:5 5黄花鱼均匀的裹上蛋液。 红烧黄花鱼的做法步骤:6 6取一平底锅,加少量的油烧热,放入黄花鱼,以中火煎至双面呈金黄色。 红烧黄花鱼的做法步骤:7 7炸香大料,加入葱姜蒜。 红烧黄花鱼的做法步骤:8 8放入酱油 醋 糖 盐 。 红烧黄花鱼的做法步骤:9 9加入开水,没过鱼。 红烧黄花鱼的做法步骤:10 10烧开转中小火烧至汤汁收干即可。 来自 美食天下 西马栀子 的作品所属分类:热菜家常菜老人秋季食谱午餐

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