茄汁沙丁鱼的做法_茄汁沙丁鱼怎么做_绿野薄荷的菜谱

茄汁沙丁鱼的做法

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食材明细

主料

沙丁鱼 适量 西红柿 适量

辅料

番茄酱 适量 葱 适量 姜 适量 料酒 适量 生抽 适量 白糖 适量 盐 适量

鱼香口味烧工艺半小时耗时简单难度 茄汁沙丁鱼的做法步骤 茄汁沙丁鱼的做法步骤:1 1主料沙丁鱼 茄汁沙丁鱼的做法步骤:2 2将沙丁鱼洗净沾上干面粉 茄汁沙丁鱼的做法步骤:3 3西红柿切碎备用。 茄汁沙丁鱼的做法步骤:4 4放入油锅煎制金黄色。 茄汁沙丁鱼的做法步骤:5 5葱姜炝锅,放入番茄酱煸炒。 茄汁沙丁鱼的做法步骤:6 6炒出红油,放入西红柿继续煸炒。 茄汁沙丁鱼的做法步骤:7 7炒出汁水,放入开水,料酒,生抽,白糖,盐,放入煎好的沙丁鱼,大火熬制。 茄汁沙丁鱼的做法步骤:8 8熬到收干汤汁即可, 茄汁沙丁鱼的做法步骤:9 9看看成品吧 来自 美食天下 绿野薄荷 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜秋季食谱