茄汁沙丁鱼的做法_茄汁沙丁鱼怎么做_阿娇的私人小厨的菜谱

茄汁沙丁鱼的做法

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食材明细

主料

沙丁鱼 1000g

辅料

葱 适量 姜 适量 蒜 适量 香菜 适量

配料

食用油 适量 料酒 适量 盐 适量 酱油 适量 醋 适量 番茄酱 适量

咸鲜口味炖工艺半小时耗时普通难度 茄汁沙丁鱼的做法步骤 茄汁沙丁鱼的做法步骤:1 1将沙丁鱼洗净,去掉头 茄汁沙丁鱼的做法步骤:2 2在鱼身上打斜划几刀,方便炸和入味 茄汁沙丁鱼的做法步骤:3 3锅内放入适量油,烧至七成热时把鱼放入锅内慢火煎炸 茄汁沙丁鱼的做法步骤:4 4炸至一面金黄翻炸另一面 茄汁沙丁鱼的做法步骤:5 5两面都炸至金黄后放入葱姜蒜,沿锅倒入酱油,醋,料酒 茄汁沙丁鱼的做法步骤:6 6加汤,同时放入番茄酱,开大火,开锅后转小火,待汤汁收尽加入香菜即可 茄汁沙丁鱼的做法步骤:7 7美味的沙丁鱼出锅喽~~~ 来自 美食天下 阿娇的私人小厨 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜