茄汁鲅鱼的做法_茄汁鲅鱼怎么做_菜谱
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“诱人的茄汁鲅鱼！！
香喷喷，真是鲜美无敌啊！！”
食材明细
酸甜口味烧工艺半小时耗时高级难度 茄汁鲅鱼的做法步骤 
1鲅鱼取中间的部分，切段备用 
2将番茄入沸水煮一会，目的是为了将它的皮去掉 
3去皮后的番茄切成小块备用 
4将鲅鱼段的两面蘸少量的面粉 
5锅中放入的少许的玉米油，肉热后将鲅鱼煎至两面金黄，备用 
6锅中放入的少许的玉米油，油热后将大蒜碎放入炒香，然后放入番茄块翻炒再放入适量的番茄酱翻炒 
7然后把鲅鱼放入 
8加入适量的水，开始炖，待汤汁浓稠时即可出锅 
9绝对美味的茄汁鲅鱼就做好了！！味道很像罐头哦！！ 来自 美食天下 橙枫叶 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜夏季食谱
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