红烧鲅鱼的做法_红烧鲅鱼怎么做_菜谱
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“鲅鱼是我们当地非常常见的一种海鱼。鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素 。民间有“山有鹧鸪獐，海里马鲛鲳”的赞誉。我们当地对于鲅鱼食用颇有创意，如鲅鱼丸子、鲅鱼烩饼子、红烧鲅鱼等，尤其是鲅鱼丸子汤，那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝，更是四季皆宜、老少皆宜的人间美食。鲅鱼饺子、鲅鱼包子、熏鲅鱼等等也都是非常有特色的鲅鱼美食。
这里胖子制作的这款红烧鲅鱼，色泽亮丽，味道鲜美，不失为一道美味的下酒菜。”
食材明细
五香口味烧工艺廿分钟耗时高级难度 红烧鲅鱼的做法步骤 
1鲅鱼去除内脏洗净。 
2切成2公分左右的块。 
3热锅下油。 
4放入鲅鱼块。 
5翻炒至鱼肉表面变色。 
6加入白砂糖。 
7翻炒一分钟。 
8再加入葱姜。 
9翻炒出香味。 
10再加入酱油、美极鲜、醋、白酒翻炒均匀。 
11加入清水、盐、五香粉炒匀大火烧开。 
12盖盖转小火炖10分钟关火盛盘，撒上少许香菜段即可。 小窍门 炒至是加入白酒可以去腥增香。
不要加味精。 来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜增重增肌
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