鱼的做法 1张图片 “鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍;肝脏含油量高,除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA...
2020年10月22日 1
鱼的做法 1张图片 食材明细 主料 黄鱼 600克 辅料 豆油 适量 番茄沙司 2勺 蒜末 50克 盐 2匙 白醋 1汤匙 白糖 4汤匙 淀粉 200克 酸甜口味炸工艺半小时耗时普通难度 蒜香黄鱼的做法步骤 1...
2020年10月22日 3
鱼的做法 1张图片 “蒜蓉带鱼的灵感来自老杨的蒜蓉鸡条,味道不错哦。” 食材明细 主料 带鱼 两条 辅料 姜 适量 蒜 适量 面粉 适量 配料 料酒 适量 原味口味炸工艺十分钟耗时简单难度 蒜蓉带鱼的做法步骤 ...
2020年10月22日 2
鱼的做法 1张图片 食材明细 主料 带鱼 适量 辅料 孜然粉 适量 盐 适量 生抽 适量 白糖 适量 鸡蛋 适量 面粉 适量 原味口味其他工艺十分钟耗时未知难度 酥带鱼的做法步骤 1鸡腿洗净斩块,放入锅中焯出血...
2020年10月22日 1
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