木瓜烧带鱼的做法_木瓜烧带鱼怎么做_菜谱

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2020年10月22日05:23:11 评论 2

木瓜烧带鱼的做法

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“俗话说:“一胖生百病”。我们应该选择科学的生活方式,合理安排饮食,适量增加运动,使机体能量代谢平衡,减少多余的脂肪,享“瘦”健康,享“瘦”生活。”

食材明细

主料

带鱼 2条

辅料

生木瓜 半个

配料

葱段 适量 姜片 适量 醋 适量 盐 适量 酱油 适量 黄酒 适量

咸甜口味烧工艺十分钟耗时普通难度 木瓜烧带鱼的做法步骤 木瓜烧带鱼的做法_木瓜烧带鱼怎么做_菜谱 1准备材料:带鱼2条,木瓜半个 木瓜烧带鱼的做法_木瓜烧带鱼怎么做_菜谱 2调料:酱油、醋、黄油、盐、葱段、姜片 木瓜烧带鱼的做法_木瓜烧带鱼怎么做_菜谱 3带鱼去鳃、内脏,洗净,切段 木瓜烧带鱼的做法_木瓜烧带鱼怎么做_菜谱 4木瓜洗净,削去瓜皮,除去瓜籽,切成厚块 木瓜烧带鱼的做法_木瓜烧带鱼怎么做_菜谱 5炒锅置火上,加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片,调入醋、酱油 木瓜烧带鱼的做法步骤:6 6烧至烂熟,装盘 小窍门 清爽无油,让你摆脱油烟桎梏,解放自我。水果加鱼肉的组合,健康美味,让疲惫的味蕾焕发新机~~~~ 来自 美食天下 香炸鸡蛋 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜午餐

干烧平鱼的做法_干烧平鱼怎么做_菜谱 鱼的做法

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2张图片 “干烧平鱼,是鲁菜中的官方菜,寓意很多,主要就四个字:太平盛世,呵呵。平鱼不但有寓意,还有食疗作用,它包含不饱和脂肪酸,能降低胆固醇,润泽皮肤,美容养颜,不错吧,今天就做做这道菜。我买的是一...
匿名

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