鱼的做法 3张图片 食材明细 主料 鲳鱼 1条 霉干菜 30克 辅料 盐 适量 白糖 适量 味精 适量 辣酱 适量 黄酒 适量 生姜 适量 咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时简单难度 霉干菜烧鲳鱼的做法步骤 1先把鲳鱼的...
2020年10月22日 1
鱼的做法 1张图片 “鲳鱼是一种身体扁平的海鱼,刺少肉嫩,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。鲳鱼烧咸菜,...
2020年10月22日 0
鱼的做法 1张图片 食材明细 主料 鲳鱼 2条 辅料 盐 适量 鸡精 适量 豆豉 适量 黄酒 适量 姜 适量 蒜 适量 葱花 适量 油· 适量 咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度 葱油鲳鱼的做法步骤 1鲳鱼洗净,...
2020年10月22日 0
鱼的做法 4张图片 “鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等...
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