带鱼版鱼香茄子煲的做法_带鱼版鱼香茄子煲怎么做_sunny爱吃的菜谱

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“答应姐姐做的带鱼终于有机会做了，刚好买了一些新鲜的茄子，想到做一个带鱼版的鱼香茄子煲，味道很不错呢”

食材明细

酱香口味煲工艺一小时耗时简单难度 带鱼版鱼香茄子煲的做法步骤 1准备材料：（豆瓣酱、干辣椒、花椒忘拍了。）（1）洗鱼。切断去内脏，及腹内黑色黏液。近鱼骨部分的红色淤血及内脏应去除干净。鱼头部位也要认真洗干净。鱼身表皮的银色保护层有防癌作用，最好不要洗掉。 2（2）腌鱼。用厨房用纸擦去鱼身的多余水分，依次用白酒、盐、胡椒粉擦拭鱼身，码放入盘，均匀撒上姜粒，姜粒可以适当多一点。放一旁腌制半小时，夏天需盖保鲜膜进冰箱。（3）茄子切滚刀加淡盐水浸没。（4）葱切段、姜切片、蒜拍碎、香菜洗净、香肠切滚刀。 3热锅冷油，油加热至8成热，倒入沥干水分的茄子煸软。茄子较吸油，油适当多些。 4煸软的茄子盛出备用 5腌制好的带鱼均匀裹一层生粉（淀粉），入锅炸制变色。 6期间小心将带鱼翻面，不要弄破，如果粘锅不要用锅铲去铲，端起锅晃动几下就好了。带鱼易熟，要不要炸两遍视具体情况而定。我只炸了一遍。 7炸好的带鱼盛出备用。 8放葱、姜、蒜、干辣椒、花椒爆香 9倒入自己喜欢的酱慢火煸炒。先用郫县豆瓣酱炒出红油，再加酱料炒香更棒哦。 10加入香肠稍炒一会儿 11加入沸腾的浓汤，将煸好的茄子铺在上面。浓汤可以是肉骨汤、鱼汤或杂菌汤，我用的是单县羊肉汤，很棒。只要从你晚饭的汤里舀一勺出来就够了。 12转至预热后的砂锅内，兑足沸水，加两片姜，大火烧开后小火煲十分钟即可。 13揭盖加入香菜再焖两分钟上桌。怎么样，很漂亮吧，味道也很好哦。我一粒盐和味精都木有放，因为鱼已经腌过，酱料本身带有咸味，咸味完全是与本身和浓汤的作用。不过如果淡了你也可以适当加盐。 小窍门 1，带鱼腥味极重，要认真清洗，去尽内脏。

2，茄子切开后极易氧化，可以加淡盐水浸泡。

3，茄子吸油量大，煸炒时油可以多加一点。

4，带鱼洗净后要擦干水分，不仅有利于腌制入味，也有利于炸制。

5，酱料可以自己选择。

6,带鱼表面银色物质可防癌，可以保留。 来自 美食天下 sunny爱吃 的作品使用的厨具：电子瓦煲、砂锅、不粘锅、平底锅、炒锅所属分类：热菜火锅老人川菜冬季食谱宴客菜晚餐