香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱

海鲜吃法大全_海鲜图片_海鲜种类
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2020年10月22日05:21:29 评论 2

香菇烧带鱼的做法

3张图片

“第一次将香菇和带鱼搭配到一起来做,没想到做出来会让宝宝大加赞赏,香菇滑嫩可口,带鱼没有一点腥味,非常下饭的一道菜。今天的带鱼我没用裹淀粉油炸的方式,而是采用煎的方式来做的,更加健康。当然,营养好味道好的一道菜离不开好的原材料,今天用的香菇是新苑阳光公司提供的新侬有机蔬菜,这个香菇肉饱满厚实、口感滑嫩,带鱼也是精挑细选的质地很好的带鱼,将两者搭配一起,荤素结合,营养美味......”

食材明细

主料

鲜香菇 200克 带鱼 一条

辅料

生姜 一块 大葱 一段 油 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 淀粉 适量 白醋 少许 蚝油 少许

咸鲜口味烧工艺半小时耗时普通难度 香菇烧带鱼的做法步骤 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 1准备好原材料 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 2香菇切成片 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 3带鱼清理干净,切成段,每段再切几条口,方便入味 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 4生姜切成片,大葱斜着切成小段 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 5带鱼里加入适量料酒、盐、酱油,放入生姜、大葱,腌制15分钟(这一步的图片整理时候没找到);碗里加入适量酱油、淀粉、少许蚝油、白醋,加入适量凉白开,调成碗汁待用 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 6锅烧热,倒入适量油,放入带鱼两面煎到金黄出锅待用 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 7锅里煎带鱼的油留下,烧到7成热,下入生姜、大葱、香菇片,翻炒至变色,加入少许盐翻炒 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 8加入煎好的带鱼,轻轻翻几下,和香菇融合 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 9加入调好的碗汁 香菇烧带鱼的做法_香菇烧带鱼怎么做_叶子的小厨的菜谱 10汤汁变少了就出锅 香菇烧带鱼的做法步骤:11 11香菇烧带鱼做好了 小窍门 一、带鱼的内脏一定要清理干净,黑膜要完全去掉;
二、煎带鱼要用不粘锅,火不要太大,不要用锅铲,晃动锅,用筷子夹着翻面;
三、炒香菇的时候盐一定要少放,因为碗汁含盐。 来自 美食天下 叶子的小厨 的作品使用的厨具:不粘锅所属分类:热菜家常菜常见菜式老人冬季食谱宴客菜午餐

香煎秋刀鱼的做法_香煎秋刀鱼怎么做_菜谱 鱼的做法

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2张图片 “据查,秋刀鱼中的主要成分是蛋白质,它的蛋白质含量是所有鱼中的第一名。而秋刀鱼中的维生素A比牛肉多了16陪,对夜盲症有很好的预防效果,它所含的维生素E还可以减缓人体衰老速度。此外它含有的大量...
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