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夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法

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“淡淡的散放着让人神清气爽的鲜香。入口则有种润物细无声的柔甜,清爽如味蕾上的一阵春雨,平息人们内心燥热的火。在一片片沉浮汤内碧皮雪芯的丝瓜片中,蛤蜊们如莲花盛开着,绽放出黄玉般丰腴满润的蛤肉。这景致是入眼清凉的,如同它在我口中的味道。我不得不诧异这真是一种样奇异的生物,来自粗糙咸涩的海沙之中,却有着洁净如斯的外形和简单纯净的甜美。”

食材明细

主料

蛤蜊 适量 丝瓜 适量

辅料

豆腐 适量 姜 适量 高汤 适量

配料

盐 适量

清淡口味炖工艺廿分钟耗时普通难度 蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:1 1将蛤蜊洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:2 2丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切块备用。 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:3 3锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛤蜊开口立刻捞出。 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:4 4锅置火上适量油烧热,爆香姜片。 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:5 5下入丝瓜块大火快速翻炒断生,盛出。 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:6 6锅留底油,加入蛤蜊、高汤,大火烧沸。 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:7 7转至砂锅,加入豆腐改至小火慢炖10分钟。 夏日滋补靓汤---蛤蜊丝瓜汤的做法步骤:8 8加少许盐调味,倒入丝瓜继续炖5分钟即可。 小窍门 蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时不需再加味精,盐也少放些,以免鲜味反失。 来自 美食天下 kiss战女 的作品使用的厨具:砂锅、平底锅所属分类:汤类家常菜海鲜汤羹老人朋友聚餐夏季食谱午餐