蒜蓉蒸鲍鱼的做法_滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼_蒜蓉蒸鲍鱼怎么做_kiki牛的菜谱

滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法

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食材明细

主料

鲍鱼 8只

辅料

葱 适量 姜 适量 蒜 适量 干红辣椒 适量

配料

盐 适量 生抽 适量 白糖 适量

微辣口味蒸工艺廿分钟耗时简单难度 蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:1 1葱姜蒜切成末,干红辣椒剪成段; 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:2 2鲍鱼去掉内脏(可让商家代劳),加盐搓洗干净;鲍壳用刷子刷洗干净; 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:3 3在鲍鱼肉上面切十字花刀; 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:4 4锅中入油,烧热后爆香葱姜蒜末; 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:5 5加入干红辣椒段; 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:6 6加入生抽、白糖、盐不停翻炒; 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:7 7大火收汁; 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:8 8每只鲍鱼依次按如下顺序放置:鲍鱼壳→蒜蓉汁→鲍鱼→蒜蓉汁; 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:9 9将码好的盘子放置在蒸锅中,大火蒸6-8分钟即可; 滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:10 10美味制作完毕喽~ 小窍门 烹调心得:

1、做这道菜,鲍鱼最好是新鲜的,而非冷冻的;

2、新鲜的鲍鱼在挑选上有个小方法,用手去拿鲍鱼时,吸的越紧的鲍鱼,就说明越新鲜;

3、在鲍鱼肉上切十字花刀,可使蒜蓉汁彻底浸入肉中,吃起来更加入味;

4、蒸制时间不宜过长,要看鲍鱼的大小进行调整,否则会影响口感。 来自 美食天下 kiki牛 的作品使用的厨具:蒸锅、炒锅所属分类:热菜家常菜海鲜常见菜式荤菜老人冬季食谱冬季食谱宴客菜午餐