冬瓜双花海鲜汤的做法_开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤_冬瓜双花海鲜汤怎么做_々苗∴的菜谱

1张图片

“熬夜看完世界杯之后，整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样，最近的天气非常暑热兼暑湿，人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。

蟹肉本身都很有营养，它富含各种蛋白质、脂肪外，还含有各种维生素；中医说它有清热消炎利关节和养筋益气的功效。”

食材明细

原味口味煲工艺廿分钟耗时简单难度 冬瓜双花海鲜汤的做法步骤 1所需材料；（让老板把花蛤去了一半壳，省时更容易洗净） 2冬瓜去皮切块； 3锅中加水3碗，下冬瓜和姜片先煮10分钟； 4这个时候可以把花蟹宰净； 花蛤洗净； 5等冬瓜煮软后下花蟹和花蛤稍滚片刻，下盐油调味即可。 来自 美食天下 々苗∴ 的作品使用的厨具：汤锅所属分类：家常菜海鲜汤羹补肾养肾养胃消暑解渴开胃

同标题文章

0. 冬瓜双花海鲜汤的做法_开胃解暑--冬瓜双花海鲜汤_冬瓜双花海鲜汤怎么做_々苗∴的菜谱

1张图片 “熬夜看完世界杯之后，整个人很疲惫没精神还没胃口吃饭有木有~~其实不仅熬夜看球的人会这样，最近的天气 […]