浇汁三文鱼的做法_浇汁三文鱼怎么做_爱吃de胖子的菜谱

浇汁三文鱼的做法

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“三文鱼肉质鲜美,营养丰富,口感爽滑。既可直接生食,又能烹制各式菜肴。前面胖子也介绍过一些三文鱼的做法, 这里再介绍一种做法:浇汁儿三文鱼。煎制好的三文鱼叫上味道浓郁的汁儿,味道更棒。”

食材明细

主料

三文鱼 100g

辅料

洋葱 80g 黑胡椒粉 3g 橄榄油 适量 海鲜酱 15g 甜面酱 10g 蒜蓉酱 10g

蒜香口味烧工艺十分钟耗时高级难度 浇汁三文鱼的做法步骤 浇汁三文鱼的做法步骤:1 1三文鱼洗净控水备用。 浇汁三文鱼的做法步骤:2 2热锅下油,放入三文鱼。 浇汁三文鱼的做法步骤:3 3两面煎熟成盘备用。 浇汁三文鱼的做法步骤:4 4洋葱洗净剁碎。 浇汁三文鱼的做法步骤:5 5另起锅下油,放入香葱粒翻炒出香味。 浇汁三文鱼的做法步骤:6 6再加入黑胡椒粉、海鲜酱、甜面酱和蒜蓉酱。 浇汁三文鱼的做法步骤:7 7小火翻炒至汤汁粘稠。 浇汁三文鱼的做法步骤:8 8将炒的汁浇到三文鱼上即可。 小窍门 这里用的是橄榄油,没有的话可用普通食用油代替。

煎鱼的时候用小火。 来自 美食天下 爱吃de胖子 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:热菜家常菜海鲜孕妇老人午餐晚餐学生

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