八爪鱼炒韭菜的做法_八爪鱼炒韭菜怎么做_碗里姜膳的菜谱

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食材明细

咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 八爪鱼炒韭菜的做法步骤 1新鲜八爪鱼去除内脏清洗干净，尤其好好清洗八爪鱼吸盘里的黑泥 2锅中加水煮沸倒入一点白醋，放入八爪鱼焯水10秒立刻捞出过凉水 3焯好水的八爪鱼改刀切段，韭菜切段 4葱花，蒜片切好，热锅加油放入葱花蒜片爆香，锅一定要烧热 5八爪鱼和韭菜一起倒入锅中翻炒均匀加入适量的盐，倒少许味极鲜酱油调味儿 6关火点香油即可出锅装盘 7成品 来自 美食天下 碗里姜膳 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜海鲜午餐晚餐